Behandling af flyskræk2019-05-19T13:17:49+01:00

Behandling af flyskræk
med hypnose

At lide af aviatofobi – angst for at flyve – er en af de mest udbredte fobier. Årsagen er, at der for nogle kobles mange former for angst i selve dét at flyve: Højdeskræk, klaustrofobi og social angst, fordi man skal håndtere presset over at være tæt sammen med mange fremmede mennesker på meget lidt plads. Nogle har også følelsen af total tab af kontrol, idet de sætter sig i en flyvemaskine. Det kan være meget bekymrende og decideret skræmmende for dig med flyskræk at skulle op at sidde i en flyver.

Jeg vil give dig simple teknikker med, så du selv efterfølgende vil kunne fremkalde og forstærke den rolige, afslappede følelse.

  • Slip ritualerne

  • Få kontrol over tankemylderet

  • Føl dig lettet og fri

Flyskræk fobi

Måske kan du kende dette:

  • Vælger andre tidsrøvende og begrænsende løsninger som toget eller en færge, for fuldstændig at undgå flyveturen
  • Ligger søvnløs i flere nætter op til turen
  • Får hjertebanken ved tanken om flyveturen
  • Har det dårligt og er meget nervøs
  • Føler, du mister kontrollen
  • Tager piller mod din flyskræk

Det nedsætter din glæde over din kommende udlands- eller forretningsrejse.

Gennem hypnoterapien arbejder vi målrettet med at opløse denne angst, der kan være udløst af situationer, der ligger langt tilbage i dit liv. Ved at arbejde med de negative tanker og følelser, der opstod i situationen, ændres hele dit tankesæt og de urolige fornemmelser i kroppen. Efter forløbet vil du have en helt ny, positiv oplevelse af dét at flyve.

Jeg vil give dig simple teknikker med, så du selv efterfølgende vil kunne fremkalde og forstærke den rolige, afslappede følelse.

Hypnose i Fredericia

Fleksible tider, det tilpasses dig

KONTAKT MIG
LÆS OM PRISER

Jeg har i et langt stykke tid gået rundt med frygten for at flyve. Men efter kun 2 sessioner med Katja har jeg fået en masse værktøjer til, hvordan jeg kan kontrollere min frygt.

Det har virkelig hjulpet, og jeg føler mig nu meget mere tryg, når flyveren letter og lander.
Jeg har nu noget at se frem til.

Clara E. Rosendahl Westergaard - Fredericia

Tidligere klienter fortæller…

Katja har en særlig evne til at få en til at slappe af og føle sig tryg. Hun har givet mig nogle gode teknikker til, hvordan jeg selv kan håndtere det, når der er kaos i tankerne eller livet.

Tak for super afslappende og afklarende oplevelser. Jeg kan klart anbefale Katja.

Anette - Fredericia